Personal Training: Du und dein eigener Trainer im ROBINSON Club Fleesensee

Du möchtest gerne während deines Cluburlaubes im ROBINSON Club Fleesensee deine sportlichen Leistungenverbessern oder einen Einstieg in den Fitnessbereich wagen? GroupFitness liegt dir nicht und du bist noch nicht ausreichend mit den Geräten eines Fitnessstudios vertraut? Dann haben wir die perfekte Lösung für dich: Buche deine persönliche und individuelle Betreuung bei einem unserer spezialisierten und ausgebildeten Personaltrainer für dein Personal Training.

Das erwartet dich bei einem Personal Training im ROBINSON Club Fleesensee

Unsere Personaltrainer unterstützen dich in deinen persönlichen, sportlichen Zielen und Vorhaben. In dem 1 zu 1 Training kann der ausgebildete Trainer mit einer speziellen Personal Training Lizenz ganz konkret auf deine Bedürfnisse und Ansprüche eingehen. Das kommt vor allem dir zugute, wenn du auf bestimmte körperliche Gegebenheiten beim Sport achten musst. Alle Übungen werden auf dich maßgeschneidert zugeschnitten und bei der Ausführung kann der Personaltrainer explizit darauf achten, dass du diese korrekt ausführst. Fehlhaltungen werden vermieden und das sorgt für nachhaltigen Erfolg. Beim Personal Training wird für dich ein individueller Trainingsplan erstellt, welchen du zusammen mit deinem Personaltrainer trainierst und so auch zu Hause umsetzen kannst.

Möchtest du dich hingegen mehr entspannen, aber hast noch nicht die passende Entspannungsmethode gefunden? Autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder eine Traumreise – zusammen findet ihr im Personal Training das perfekte Modell, um deinem Stress „lebe wohl“ zu sagen.

Darüber hinaus kannst du bei deinem Personal Training deine Faszien trainieren oder dich in die Welt des Functional Trainings einführen lassen. Das gesundheitsorientiere Ganzkörpertraining hat es in sich und oft bedarf es bei der Ausführung der Übung besondere Aufmerksamkeit. Dein Personaltrainer kann dich hierbei unterstützen und dir wertvolle Tipps geben.

Letztlich wird der Personaltrainer bei deinem Personal Training eins: dich motivieren! Mit einem Profi an deiner Seite wirst du:

  • das Beste aus dir herausholen können
  • die Bewegungsabläufe von Grund auf kennenlernen
  • diese sauber und korrekt ausführen
  • genau wissen, was gut für dich ist
  • das Erlernte auch zu Hause umsetzen können

Was du bei einem Personal Training im ROBINSON Club Fleesensee beachten solltest

Das Personal Training kannst du ganz bequem per ROBINSON App buchen. Wähle deinen Wunschtermin aus und starte eine Anfrage. Die Einzelstunde umfasst 60 Minuten*. Um deinen Wunschtermin sicher zu erhalten, solltest du diesen mindestens 48 Stunden vorher anfragen. Da unsere Personal Trainings sehr gefragt sind und mehrmals am Tag stattfinden, solltest du im Idealfall ca. 15 Minuten vor Stundenbeginn am Treffpunkt sein. So vermeidest du, dass deine 60 Minuten ohne dich beginnen. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, so kannst du diesen problemlos 24 Stunden vor deinem Termin stornieren. Innerhalb der 24 Stunden vor dem Termin berechnen wir die Kosten. Das gilt natürlich nicht im Krankheitsfall.

Bei der Kleiderwahl ist es mehr als einfach: Sportshirt, Sporthose, Sportschuhe und ggf. eine Sportjacke. Vergiss ein Handtuch und eine Trinkflasche nicht. Als Getränk empfehlen wir dir Wasser und einen Iso-Drink, welcher dich schon während des Personal Trainings mit Mineralien versorgt.

Zum Schluss verraten wir dir noch ein kleines Geheimnis: Dem Personal Training wird nachgesagt, dass viele Menschen danach einen Muskelkater bekommen. Gott sein Dank bist du im ROBINSON Club Fleesensee und kannst diesem gleich nach dem Personal Training mit einem wohltuenden Saunagang vorbeugen.